Baca juga: 7 Makanan untuk Menyehatkan Paru-paru. Sekilas tentang asam urat. Asam urat adalah jenis radang sendi yang menyebabkan rasa nyeri yang mirip dengan osteoartritis. Penyakit asam urat disebabkan oleh penumpukan kadar asam urat yang tinggi dalam darah. 5. Melon. Selain pisang, melon juga termasuk buah yang bagus dikonsumsi oleh para penderita asam lambung. Pasalnya, melon termasuk makanan sumber magnesium, yakni mineral yang sering ditemukan di berbagai obat asam lambung. Selain itu, kandungan pH sekitar 6,1 (kadar asam rendah) di dalam buah melon dapat menjadikannya sebagai salah satu buah Penderita asam urat boleh makan telur, asalkan tak lebih dari empat butir per minggu. Selain itu, pastikan mengonsumsi telur yang dimasak dengan cara sehat seperti direbus, dikukus, atau ditumis. Hindari cara memasak yang digoreng. Baca juga: 6 Cara Menghilangkan Nyeri Asam Urat dengan Cepat. Makanan untuk penderita asam urat A A A. JAKARTA - Cara menurunkan asam urat tanpa obat bisa dilakukan secara alami. Cara ini terbukti ampuh dan aman menurunkan kadar asam urat yang tinggi di dalam tubuh dan mencegah serangan yang menyakitkan. Beberapa orang membutuhkan obat untuk mengobati asam urat, tetapi perubahan pola makan dan gaya hidup juga dapat membantu. Asam urat terbentuk dari purin, senyawa yang terkandung di dalam makanan tertentu. Karena itu, bagi orang yang memiliki riwayat asam urat tinggi disarankan untuk tidak mengonsumsi sembarang makanan. Berikut ini adalah lima makanan dan minuman yang perlu dihindari bagi penderita asam urat. 1. Minuman beralkohol. mOAzIQ.

makanan untuk asam urat